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Régime Herbalife
Avez-vous entendu parler du régime Herbalife ? Des personnes vous ont-elles dit que ce régime avait fonctionné pour elles ? A-t-il fonctionné pour elles ? Était-il mauvais ?
Dans cet article, nous vous expliquons comment suivre le régime Herbalife et répondons à toutes les questions que vous vous posez sur l’expérience des autres.
Bien que la plupart des personnes qui commencent un régime avec Herbalife le fassent pour perdre du poids, les produits Herbalife peuvent également vous servir à prendre du poids et de la masse musculaire.
Suivre le régime Herbalife avec une équipe de professionnels
Dans cette section, nous vous expliquons comment établir un plan alimentaire en utilisant les produits Herbalife. Nous vous donnerons quelques indications de base, mais pour accéder au programme complet, contactez-moi et je vous donnerai plus de détails.
Avec moi, vous aurez non seulement un suivi continu 24 heures sur 24, mais aussi des menus hebdomadaires préparés par des nutritionnistes, des cours d’entraînement en ligne (zumba, GAP, FIT, FIT40, Pilates, boxe, Spinning), des séances de groupe avec un psychologue spécialisé en nutrition, des groupes de motivation, des recettes saines et bien d’autres choses encore.
Et combien cela coûte-t-il ?
C’est totalement GRATUIT. Vous obtenez tout cela si vous achetez des produits Herbalife chez moi (pas sur d’autres sites web).
Comment fonctionne le régime Herbalife, étape par étape
Dans l’exemple, nous montrons un plan de gestion du poids dans lequel un shake de formule 1 est substitué au petit-déjeuner et un autre shake au dîner. Ce shake Herbalife peut être mélangé avec de l’eau + des protéines ou du lait demi-écrémé.
Repas 1 : Petit déjeuner
Vous buvez le shake Formula 1 (26g) + protéines. Mélangé avec 250 ml à 350 ml d’eau, en fonction de l’épaisseur que vous souhaitez.
L’autre option consiste à mélanger le shake avec 250 ml de lait demi-écrémé (option moins recommandée).
Déjeuner 2 : Collation du matin
Yaourt grec aux baies et au chia
Repas 3 : Repas équilibré
Recette équilibrée et respectant les proportions d’un repas équilibré que nous expliquons dans un autre article. Je vous donnerai tout cela avec les autres repas et collations lorsque vous commencerez le plan alimentaire avec moi.
Déjeuner 4 : Collation de l’après-midi
Omelette aux épinards. Vous pouvez également utiliser les en-cas Herbalife tels que les barres Formula 1, qui sont très pratiques lorsque vous n’avez pas le temps de préparer quoi que ce soit.
Déjeuner 5 : Dîner
Comme pour le petit-déjeuner, jusqu’à ce que le poids soit sous contrôle et que des habitudes alimentaires saines soient acquises, nous remplaçons le Formula 1 par le dîner. Une fois que nous aurons changé nos habitudes, nous pourrons éliminer le shake et incorporer un dîner nutritif et sain.
Mon histoire et mes résultats avec le régime Herbalife
Je souhaite obtenir des informations sur Herbalife, pouvez-vous m'en dire plus ?
Je m’appelle Raquel et j’ai toujours été mince, mais mon énergie était au plus bas (être mince n’est pas synonyme de santé). J’avais du mal à me lever le matin, à travailler, à sortir dans la rue, tout était très difficile pour moi, comme si je devais soulever un camion d’une tonne.
C’est alors que Herbalife est entré dans ma vie et que j’ai appris à manger correctement, en donnant à mon corps ce dont il avait besoin et avec les bons compléments. Béni soit le jour où je l’ai rencontré !
Les premiers symptômes de l’utilisation d’Herbalife ont été les suivants : Non seulement cela m’a permis d’avoir beaucoup d’énergie, mais je souffrais également de ballonnements abdominaux presque tous les jours. Cela a également disparu grâce au TAF que je prends tous les jours.
Mon histoire ne s’arrête pas là. Quelque temps plus tard, je suis tombée enceinte, j’ai commencé à négliger mon alimentation et j’ai laissé les produits Herbalife en dehors de ma vie pendant une longue période. Pendant cette période, j’ai pris près de 20 kg, un poids que je pensais ne pas avoir de mal à perdre après l’accouchement.
Neuf mois plus tard, il me restait encore 6 kilos à perdre et mon ventre n’était plus le même. Comme vous pouvez le voir sur la photo, les conséquences étaient : flaccidité, cellulite, graisse généralisée et beaucoup de fatigue. J’ai repris les produits, une alimentation équilibrée et un peu de sport. Je dois dire que ce n’est pas que j’ai récupéré, c’est que je suis mieux qu’avant ma grossesse.
C’est pour cela que j’ai commencé à travailler avec Herbalife, parce que j’aimais l’idée de pouvoir aider d’autres personnes à atteindre leurs résultats, parce qu’avec un peu d’aide, l’impossible devient possible.
Changements apportés par les clients au régime Herbalife
Une image vaut mille mots, dit le proverbe. Voici les résultats de personnes qui ont totalement changé de vie grâce à Herbalife et à la grande équipe à laquelle nous appartenons.
Toutes les références à la gestion du poids se rapportent au programme de gestion du poids d’Herbalife, qui comprend, sans s’y limiter, une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier, un apport quotidien suffisant en liquides, des compléments nutritionnels si nécessaire et un repos approprié. Les résultats individuels peuvent varier.
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Avis sur le régime Herbalife
Comme je le dis toujours, les opinions sont comme les cheveux, tout le monde a des “couleurs” différentes. Ce qui fera la différence et vous fera avoir une opinion ou une autre, ce n’est pas le produit lui-même, mais le coach que vous choisirez pour mener à bien votre programme de perte de poids.
J’ai vu des gens très heureux avec Herbalife et qui ont atteint leur objectif, mais j’ai aussi vu des gens qui se sentent rejetés, la raison étant qu’ils n’ont pas eu de bons conseils de la part de leur coach et que l’argent investi dans les produits ne les a pas aidés du tout.
C’est pourquoi je dis toujours qu’il est très important de savoir avec qui vous allez commencer car vos résultats en dépendront beaucoup. Ni les produits Herbalife ni aucun autre produit sur le marché n’est magique pour perdre du poids, mais c’est une aide précieuse qui, avec l’aide de votre coach et les outils gratuits de cette équipe, vous permettra de perdre les kilos que vous souhaitez. Si vous avez lu sur internet vous aurez trouvé toutes sortes d’informations, je vous recommande de lire notre article sur les critiques Herbalife où je réponds à la plupart des critiques.
Je m’engage à vous aider dès le début et à vous accompagner tout au long du processus car avec un peu d’aide on arrive toujours à ses fins. On dit qu’une image vaut mille mots, mais avoir son propre résultat est bien mieux.
Ce qu’il faut savoir sur le régime Herbalife
Si vous souhaitez perdre du poids avec Herbalife, il est essentiel de vous faire conseiller par un professionnel, car la nutrition est très importante pour votre santé et des régimes alimentaires mal conçus peuvent entraîner de graves problèmes de santé.
Vous trouverez sur Internet toutes sortes d’informations sur la manière de perdre du poids. Des injections d’insuline à l’utilisation d’un ballon gastrique, en passant par les soi-disant “produits miracles” qui, bien entendu, n’existent pas.
Toutes ces méthodes peuvent être efficaces pour perdre du poids, mais elles mettent votre santé en danger. De plus, si vous n’adoptez pas des habitudes saines, lorsque le ballon gastrique sera retiré ou que vous arrêterez de prendre de l’insuline, vous reprendrez tout le poids perdu.
Cet effet rebond peut également se produire avec Herbalife si vous achetez des produits en ligne à bas prix et que vous ne bénéficiez d’aucun conseil professionnel de la part du distributeur. Il peut également arriver que les conseils et services qui vous sont proposés ne soient pas professionnels, ce qui peut conduire à la vente de produits à des prix non officiels.
Chez moi, vous n’aurez pas ce problème car nous avons un nutritionniste et même un psychologue alimentaire.
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Types de régimes Herbalife et défis
Plan alimentaire de 10 jours d’Herbalife
Toutes les références à la gestion du poids se rapportent au programme de gestion du poids d’Herbalife, qui comprend, sans s’y limiter, une alimentation équilibrée, un exercice physique régulier, un apport quotidien suffisant en liquides, des compléments nutritionnels si nécessaire et un repos approprié. Les résultats individuels peuvent varier.
Je souhaite obtenir des informations sur Herbalife, pouvez-vous m'en dire plus ?
La nutrition Herbalife est un type de régime qui est durable dans le temps et qui peut être suivi toute la vie parce que vous n’êtes pas “au régime” au sens strict du terme que tout le monde connaît, mais vous mangez une variété d’aliments et vous avez une bonne relation avec la nourriture.
Lorsqu’une personne commence le régime Herbalife, une façon de se motiver et d’atteindre des objectifs à court terme est de faire des défis de moins de jours, comme le régime Herbalife de 9 jours ou le marathon de 10 jours.
Cette courte période permet d’obtenir des résultats visibles à court terme et de se mesurer à d’autres personnes pour se motiver davantage.
Dans notre équipe, ces types de défis sont relevés chaque mois et nous avons des programmes conçus à cet effet. Dans le cadre de ces programmes, nous élaborons des menus axés sur les objectifs avec des cours de formation en ligne à domicile.
Les résultats sont toujours très bons parce que les gens voient qu’il s’agit d’une courte période et s’engagent davantage dans le programme et lorsqu’ils voient des résultats en si peu de temps, ils sont motivés pour continuer.
Nous commençons toujours le marathon de 10 jours le lundi, de sorte que nous n’avons qu’un week-end entre les deux et qu’il est plus facile d’atteindre l’objectif.
En outre, ces 10 jours sont une bonne période pour connaître notre méthode, nos produits, notre façon de travailler et tous les outils et services que nous offrons. Ainsi, si vous nous faites confiance pendant 10 jours, nous pouvons changer le reste de votre vie.
Le gagnant du défi reçoit un cadeau pour avoir atteint son objectif et avoir travaillé dur.
Régime Herbalife de 21 jours
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Ce type de régime est connu sous le nom de CHALLENGE. En anglais, ce mot signifie défi, et il s’agit donc d’un défi pour vous de changer. En ce moment même, nous offrons 10 000 $ de prix aux 20 gagnants. Qu’attendez-vous ?
Le régime Herbalife de 21 jours suit le même schéma que le régime Herbalife de 10 jours que vous avez vu plus haut, mais il est légèrement plus long et permet donc de perdre plus de poids pendant ces jours.
Pour les personnes engagées, ce type de défi est très bon car il permet de créer une habitude, mais il y a parfois des personnes qui commencent avec beaucoup de désir et qui finissent par en avoir moins.
C’est pourquoi je recommande davantage le marathon de 10 jours, qui permet d’obtenir des résultats visibles en peu de temps et une grande motivation pour poursuivre l’alimentation.
De la même manière, tous nos clients peuvent bénéficier des services et outils gratuits que nous offrons en tant que membre de notre équipe.
De plus, je vous motiverai et vous conseillerai dans ce défi de 21 jours pour atteindre votre objectif.
Le gagnant de ce challenge reçoit un cadeau pour sa persévérance, son travail et le résultat obtenu.
Services gratuits si vous suivez le régime Herbalife avec moi
Tout ce que je vous montre ci-dessous est entièrement gratuit si vous achetez des produits Herbalife directement auprès de moi ou si vous vous inscrivez sur le site officiel d’Herbalife par mon intermédiaire. Si vous préférez cette dernière option, rendez-vous sur myherbalife.com, cliquez sur l’option Become a Herbalife member ! et suivez les étapes. Vous devrez à un moment donné indiquer les coordonnées de votre parrain. Contactez-moi et je vous dirai ce qu’il en est.
Formation en ligne à domicile
Nous proposons de nombreux cours que vous pouvez suivre depuis le confort de votre domicile. De plus, ils sont enregistrés, ce qui vous permet de les suivre à l’heure qui vous convient.
Les cours comprennent l’entraînement fonctionnel, le pilates, le spinning, le yoga, l’entraînement fonctionnel adapté aux personnes qui n’ont pas l’habitude de faire du sport, le GAP (fessiers, abdominaux et jambes), l’hypopression, la boxe, la zumba et bien d’autres encore. Vous pourrez également voir des témoignages d’autres personnes qui, se trouvant dans la même situation que vous, y sont déjà parvenues (ce qui est très motivant).
Vous n’avez plus d’excuse pour enfiler vos baskets et aller à la salle de sport, maintenant la salle de sport vient chez vous !
École d’alimentation (enseignée par un nutritionniste)
Si vous ne savez pas quoi manger, comment composer une assiette saine, quels aliments sont meilleurs ou pires, comment compenser et tout ce qui concerne les habitudes saines, nous vous proposons des cours hebdomadaires avec une nutritionniste qui vous enseigne tout cela et vous donne des connaissances pour que, si un jour vous voulez arrêter cette alimentation, vous n’ayez pas d’effet rebond en reprenant vos anciennes habitudes.
Ces cours peuvent être suivis en direct ou à tout moment car ils sont enregistrés pour que vous puissiez les regarder à votre convenance. Nous aborderons jusqu’à 30 sujets différents liés à la nutrition afin que vous puissiez apprendre à manger correctement.
Psychologie de l’alimentation (enseignée par un psychologue)
Avez-vous déjà commencé un régime avec beaucoup d’envie et cette motivation a progressivement diminué ? Avez-vous de l’anxiété et essayez-vous de la calmer avec de la nourriture ? Vous regardez-vous dans le miroir et n’aimez-vous pas ce que vous voyez ? Pensez-vous qu’être en bonne santé est un sacrifice ?
La plupart du temps, un régime ne fonctionne pas parce que le problème est dans notre tête et qu’il ne nous permet pas de progresser pour changer nos habitudes. C’est pourquoi notre équipe propose des séances de psychologie alimentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Menu hebdomadaire en fonction de votre objectif (préparé par un nutritionniste)
Notre équipe est composée de nutritionnistes qui préparent avec soin des menus hebdomadaires adaptés à chaque objectif.
Nos clients disposent d’une application mobile qui change le menu chaque semaine afin que leur plan de repas soit varié, équilibré et qu’ils sachent à tout moment ce qu’ils vont manger.
En parallèle, nous vous proposons une liste de courses basée sur ce menu hebdomadaire pour faciliter les achats.
Avec moi, vous mangerez de tout, et quand je dis de tout, c’est de tout qu’il s’agit. Nous n’excluons aucun macronutriment, car de nombreux régimes excluent des aliments, font perdre du poids et, lorsqu’ils sont réintroduits dans le régime, il y a un effet de rebond. Nous ne restreignons pas les aliments les moins sains, nous apprenons simplement à les consommer avec modération et à les compenser.
Aliments sains dans les supermarchés
L’application comporte une section présentant des photographies des aliments les plus sains structurés par catégories des supermarchés les plus populaires (Aldi, Carrefour, El Corte Inglés, Lidl, Mercadona) afin que vous puissiez les identifier rapidement lorsque vous faites vos courses.
Assistant virtuel (IA)
Nous avons un assistant virtuel qui, grâce à l’intelligence artificielle, répond à toutes vos questions et à tous vos doutes liés à la santé et à l’alimentation en moins d’une seconde, 24 heures sur 24…
En plus de moi, en tant que coach, qui répond à toutes vos questions lorsque vous me les posez, l’assistant virtuel vous répondra également si je ne suis pas disponible à n’importe quel moment.
Suivi et groupes
Je dis toujours la même chose, mais chaque jour je pense de plus en plus : “le produit est le même pour tout le monde, mais tout le monde ne travaille pas de la même manière”.
En tant que coach, je serai toujours à vos côtés, je vous guiderai et vous conseillerai pour que vous puissiez voir que ce chemin est possible et que vous ayez la confiance et la tranquillité d’esprit de savoir qu’il y a toujours quelqu’un derrière vous qui vous soutient.
Vous rejoindrez également un groupe de suivi au sein duquel de nombreuses autres personnes ayant les mêmes objectifs que vous partageront des idées, des recettes et une motivation quotidienne. C’est toujours plus facile quand on est accompagné.
